Cuando uno se pregunta de qué depende nuestra salud mental aparecen muchas causas que están afuera de nosotros
Sin embargo estamos descubriendo que lo que la determina es nuestro dialogo interno en el cómo nos hablamos y nos evaluamos internamente.
Dime como te hablas y te diré cuanto te quieres es una invitación a mirarnos por dentro para que desde ahí mejore nuestro amor propio y la relación que tenemos con el mundo .
La salud mental es de adentro hacia afuera, de nuestras creencias y juicios hacia el mundo.